Tubuh memang membutuhkan tidur setiap harinya lebih kurang 8 jam, sehingga bisa dikatakan jika dalam satu hari sepertiganya adalah waktu untuk tidur. Kenapa tidur membutuhkan waktu yang lama? apakah tidak bisa seseorang hanya beberapa jam saja tidur dalam sehari? Tentu saja bisa, namun perlu anda ketahui tidur bukan hanya bentuk dari istirahat yang dibutuhkan tubuh,… (0 comment)